Красота

Правила посещения солярия

Женщины ходят в солярий, чтобы не выглядеть «белой вороной» на модном пляже роскошного курорта. Да и после отдыха хочется, как можно дольше оставаться загорелой, а для этого нужна еженедельная порция искусственного ультрафиолета. Он оказывает на организм женщины негативное воздействие, если вы не соблюдаете правила посещения солярия. Известно, что ультрафиолет ускоряет обмен веществ, стимулирует половую активность и защищает женщину от депрессии. Но есть и минусы загара в солярии: ваши волосы становятся ломкими, кожа стареет, существует риск появления рака кожи.

Важные правила, которые обеспечат безопасный загар в солярии:

— Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу посещения солярия. У вас могут быть противопоказания к нему. В некоторых случаях посещать солярий вредно. Например, он противопоказан женщинам с недугами сердца, щитовидной железы, почек. Солярий противопоказан женщинам, у которых есть гормональные расстройства либо проблемы с давлением. Беременным дамам и кормящим матерям тоже следует воздержаться от соблазна времяпрепровождения под лучами искусственного солнца. Не спрашивайте совета у знакомых по поводу походов в солярий, ведь только доктор может дать его вам.

— В первый раз можно загорать не более 3 минут. Ваша кожа не готова к более длительным процедурам. Если вы рискнете и полежите под ультрафиолетом дольше, ваша кожа сгорит. Второй раз загорать можно около 5 минут. Время загара нужно увеличивать размеренно.

— Ваше тело для загара в солярии должно быть чистым. Прежде чем загорать, убедитесь, что на вас нет косметики. Не используйте духи, дезодоранты и ароматические масла. Обязательно примите теплый душ перед солярием, но не используйте гели и шампунь.

— Используйте средства для загара, которые предназначены именно для солярия. Косметика, которой вы защищаете тело во время отдыха на пляже, не подходит. Специалисты рекомендуют использовать «солнечные капсулы красоты», которые защищают кожу.

— Кабинка должна быть продезинфицирована после предыдущего клиента. Помните о дополнительной защите тела. Используйте шапочку для волос, очки, которые защитят органы зрения от воздействия ультрафиолета и колпачками на молочные железы. Все это вам выдадут в солярии.

— Дайте организму время отдохнуть после солярия. Не двигайтесь после процедуры. Не мажьте тело косметическими средствами сразу после загара. Выпейте зеленый либо черный чай, стакан сока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *