Разное

Как избавиться от целлюлита

Когда жировые клетки постепенно увеличиваются, срастаются и начинают затруднять кровообращение в тканях, рельеф кожи нарушается, она становится неровной и даже бугристой. Это неприятное явление и называется страшным словом — «целлюлит». Целлюлит встречается практически у всех женщин, даже у худеньких. И хотя на своей начальной стадии он не так страшен и визуально не обнаруживается, в случае развития целлюлит может привести к пагубным последствиям не только для внешнего вида бедер, ягодиц или живота, но даже для здоровья.

Так как же советуют бороться с этим нарушением профессионалы – врачи-косметологи? Об этом и пойдет речь.

Конечно же, первое, на что следует обратить внимание при признаках целлюлита – это питание. Откажитесь от избытка жирных продуктов, полуфабрикатов, старайтесь готовить пищу на пару и отваривайте ее, так как жареная еда куда вреднее для нашего организма. Употребляйте больше свежих, натуральных фруктов и овощей.

Разумеется, занятия спортом наряду с правильным питанием станут вашими лучшими помощниками не только в борьбе с целлюлитом, но и с избыточным весом, и с другими проблемами со здоровьем. Занятия спортом должны быть регулярными – один или два раза в неделю вы должны посещать спортивный зал или выделять время для активного отдыха.

Препараты и процедуры, которые вам предложит косметолог, могут быть просто необходимыми ля вашей кожи, так как целлюлит часто бывает очень сложно побороть обычными методами. Например, хорошим действием обладает вакуумный массаж дляулучшение кровообращения, миостимуляция и электролиз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *